De meerwaarde van familie-ervaringsdeskundigen bij Antes
De man van Jacqueline kreeg te maken met waanideeën en een psychose, waardoor hij werd opgenomen bij Antes. Dit zorgde bij Jacqueline voor veel angst en stress. Een aantal gesprekken met een familie-ervaringsdeskundige (FED) van Antes gaf haar waardevolle inzichten, waardoor ze uiteindelijk beter in haar vel zat. Dit is haar verhaal.
Jacqueline: "Ik wil graag terugblikken op de periode rondom de psychische ontregeling en opname van mijn echtgenoot. Deze ervaring heeft mij diep geraakt en mij veel geleerd over mijn eigen grenzen, overtuigingen en de waarde van ondersteuning voor naasten.
Mijn echtgenoot kreeg te maken met waanideeën en een psychose. De dagen voorafgaand aan zijn opname waren voor mij intens en ontwrichtend. Ik voelde mij angstig, verward en voortdurend bezorgd. Tegelijkertijd probeerde ik de situatie onder controle te houden en sterk te blijven voor mijn gezin.
Toen de spanning te groot werd, heb ik contact opgenomen met de verpleegkundige die mijn man begeleidde. Na meerdere gesprekken werd besloten tot opname bij Antes. Hoewel dit emotioneel zwaar was, bracht het ook een gevoel van verlichting.
In deze periode handelde ik vooral vanuit de overtuiging dat ik alles zelf moest oplossen. Hulp accepteren voelde voor mij als falen. Deze overtuiging zorgde ervoor dat ik mijn eigen gevoelens en grenzen lange tijd negeerde.
Oprechte betrokkenheid
Na de opname werd aan mij begeleiding door een FED aangeboden. In eerste instantie wees ik dit af, omdat ik het moeilijk vond om mijn kwetsbaarheid te tonen. Uiteindelijk besloot ik het toch een kans te geven.
Tijdens de gesprekken met de familie-ervaringsdeskundige merkte ik hoe lastig ik het vond om mezelf te uiten. Tegelijkertijd ervaarde ik een veilige sfeer, waarin geduld, aandacht en oprechte betrokkenheid centraal stonden. Door de juiste vragen voelde ik mij gezien en gehoord, zonder oordeel.
Gaandeweg durfde ik mij open te stellen en sprak ik over thema’s waar ik al langere tijd mee worstelde, zowel uit het verleden als uit het heden. Dit hielp mij om mijn ervaringen te verwerken en er betekenis aan te geven.
Belangrijke inzichten
Een belangrijk inzicht voor mij was het besef dat het oké is als het mij soms te veel wordt. Ik hoef niet altijd sterk te zijn om waardevol te zijn.
Door de gesprekken met de FED merkte ik dat ik groeide in mijn omgang met mijn gevoelens en grenzen. Mijn kinderen gaven terug dat zij deze verandering ook zagen. Zij merkten dat ik rustiger werd en meer openstond voor gesprekken, waardoor zij zich vrijer voelden om hun eigen gevoelens te delen.
Deze ervaring heeft mij geleerd dat zorgen voor jezelf een essentieel onderdeel is van zorgen voor anderen. De begeleiding van de FED heeft mij geholpen mijn overtuigingen te herzien, mijn emoties serieus te nemen en sterker te worden op een manier die duurzaam is. Deze inzichten neem ik mee in mijn verdere leven en in mijn rol als partner en moeder."
De inzet van familie-ervaringsdeskundigen bij Antes
Bij Antes worden familie-ervaringsdeskundigen (FED’s) ingezet om naasten van cliënten te ondersteunen vanuit hun eigen ervaring met psychische kwetsbaarheid in de familie. Zij weten als geen ander hoe ingrijpend het is wanneer een dierbare psychisch ontregeld raakt. De meerwaarde van een FED zit in het gelijkwaardige contact: naasten praten met iemand die het zelf heeft meegemaakt en daardoor snel herkenning, begrip en vertrouwen kan bieden. Dit helpt om gevoelens van machteloosheid, eenzaamheid en overbelasting te verminderen en geeft naasten praktische handvatten om beter om te gaan met de situatie en hun eigen veerkracht te versterken.